KAREN ALBALA C.

NO MAS SAPOS EN MI VIDA

SINOPSIS LIBRO.

¿Estás inmersa en una relación tóxica? ¿No sabes cómo salir de ella? ¿Tienes dificultades para reconocer a tu pareja adecuada? ¿Conoces a alguien en esta situación? Con este libro aprenderás a identificar tus relaciones adictivas presentes y podrás dar el primer paso para construir vínculos sanos. Además, te permitirá ayudar a otras personas en esta misma situación.

Paso a paso, a través la creatividad de las historias vividas por la propia autora y de sus conocimientos en Psicología de las Adicciones Afectivas, podrás ir reflexionando sobre tus aciertos y errores, identificar las señales de peligro y dirigir mejor la búsqueda hacia la persona indicada. Una verdadera guía para quienes, como tú, desean vivir una relación sin sufrimientos ni ataduras, un manual que te ayudará a alcanzar la valoración personal necesaria para acabar con ese vínculo tormentoso y salir adelante en plenitud: gracias a su autora, muchas mujeres ya lo han conseguido.

OPINIÓN PERSONAL

Ante todo quiero agradecer a ediciones Altera; a Karen por dar la oportunidad de ser colaborada.

Como en un principio dice es “un Manual Anti Relaciones Toxicas”; todas sabemos que muchas mujeres se encuentran dentro de una relación toxica, y que no son capaces o no saben cómo salir de ella.

Me pareció muy acertado que al principio del libro la autora hablara de la autoestima, en cómo saber identificar si está alta o baja, en cómo afecta la autoestima a la hora de estar en una relación. Se recalca también el  conocernos a nosotras mismas, para saber si la decisión que tomamos es la correcta y poder estar junto a una persona que nos complete.

A pesar de que define los tipos de sapos (Hombres) por diversas características, que son muy básicos, discrepo un poco con la autora pues considero que no se debe generalizar a toda la población masculina.

El mayor punto a favor con el que cuenta, es el hecho de que la autora supe interactuar con sus lectoras, contando sus propias experiencias dentro de una relación toxica, por medio de preguntas (que al final ella respondía pero que nos hacíamos).

A medida que avanzamos nos vamos auto-analizando parar descubrir en qué nivel tenemos la autoestima, como afecto el entorno familiar en el crecimiento y si este es una influencia positiva o negativa en nuestra vida adulta y en nuestras relaciones.

Al ir acabando los capítulos, siempre nos encontramos con una serie de consejos para salir adelante con respecto al tema que se habló, ya sea para salir de él o simplemente para darse cuenta de donde puede estar el error. Dentro del mismo también podemos encontrar consejos para mantener una relación sana y activa con la pareja

A finalizar la lectura te das cuenta que en tus manos tienes todas las herramientas necesarias para acabar con aquello que te tiene atrapada y; así convertirte en esa mujer fuerte, orgullosa y segura que eras o quieres ser.

Durante la lectura observe diversos errores tipográficos, y a mi parecer falta de signos de puntuación.

Es la primera vez que leo un libro de auto-ayuda, y debo ser completamente honesta al principio me pareció aburrido quizás por no ser un tema al que acostumbro, pero al avanzar fui cambiando de idea.

La narración es muy sencilla, interactiva y de fácil comprensión, el tamaño de la letra es la correcta ya que se puede leer fácilmente, los capítulos eran cortitos pero con mucho contenido.

La portada llama mucho la atención por el hombre con cabeza de sapo y nos recuerda que en la vida tenemos que besar a muchos sapos para encontrar a nuestro príncipe azul.

PUNTUACIÓN: 3/5